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「最近工作好累，應該要來吃B群了！」藥師表示，B群是把吃進的營養素轉換成能夠被身體利用的能量，若沒有足夠的營養素，就算服用B群壓鑄也沒有用，而一般人是不需要補充B群的，只要注重均衡飲食即可。

根據報導指出，藥師甘誼文表示，B群可以將吃進來的營養素轉換為能夠被身體使用的能量，它是用來幫助身體能量運轉、新陳代謝中很重要的輔?，這就是為什麼壓鑄，如果缺乏B群，人會感到疲累、虛弱的原因，因為沒有了B群的幫助，營養素就無法轉為人體所需要的能量。

鋅合金壓鑄是近代金屬加工工藝中發展較快的一種少無切削的特種鑄造方法。它是將熔融金屬在高壓高速下充填鑄型，並在高壓下結晶凝固形成鑄件的過程。高壓高速是壓力鑄造的主要特徵。常用的壓力為數十兆帕，填充速度（內澆口速度）約為16～80 米/秒，金屬液填充模具型腔的時間極短，約為0.01～0.2 秒。由於用這種方法生產產品具有生產效率高，工序簡單，鑄件公差等級較高，表面粗糙度好，機械強度大，可以省去大量的機械加工工序和設備，節約原材料等優點，所以現已成為我國鑄造業中的一個重要組成部分。鋅合金壓鑄工藝是將壓鑄機、壓鑄模和合金三大要素有機地組合而加以綜合運用的過程。而壓鑄時金屬按填充型腔的過程，是將壓力、速度、溫度以及時間等工藝因素得到統一的過程。同時，這些工藝因素又相互影響，相互制約，並且相輔相成。只有正確選擇和調整這些因素，使之協調一致，才能獲得預期的結果。

不過，甘誼文提到，由於B群是輔助腳色，本身是無法提供任何能量的，因此如果沒有充足的營養素，就算吞B群，也沒有任何用處。

每個都需要補充B群嗎？甘誼文說，一般人並不需要依賴B群，最重要的是均衡飲食；需要的族群為老人家、素食者、孕婦、哺乳婦女等較適合。