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偏頭痛又來打擾你了嗎？雖然偏頭痛並沒有生命危險，但它對於患者的生活卻造成非常大的影響。根據研究指出，頭痛是現代上班族常見的困擾。引發頭痛的原因有很多，一般認為可能與生理、作息、飲食等有關。那該怎麼舒緩偏頭痛呢？這裡６個妙招可以幫助你。

1. 冰敷太陽穴

臉型平坦的法國鬥牛犬（French Bulldog）因可愛外型受人喜愛，不過這種寵物犬有嚴重呼吸問題。研究人員今天表示，越來越多人飼養法國鬥牛犬，將使寵物狗的整體福利惡化。

隨著小型、臉型平坦的狗成為全球時尚，光是在英國，民眾對於這種短鼻、睜大眼睛的獵犬需求激增。

一名40多歲陳先生，近年來被診斷出罹患高血壓，因此長期服用藥物且配合飲食控制，但血壓卻仍不穩定，甚至常常感到精神不佳，晚上睡覺時打鼾聲不僅變大聲，還出現呼吸中止現象，就醫檢查後，醫師診斷為睡眠呼吸中止症，經陽壓呼吸器治療後，目前陳先生症狀已逐漸改善，血壓也明顯控制穩定。

呼吸中止症易造成嗜睡 恐影響日常生活

每個人都有抽血經驗，但為什麼抽血會瘀青？如何止血才是對的？林林總總的小問題，就讓臺中醫院檢驗科林榮展主任來幫你解惑吧！

迷思5.抽完血可以揉抽血部位嗎？

政府去年禁止6大類含有塑膠微粒的清潔用品，不過最新發現竟有不肖廠商，使用分子量較小的「合成臘」做成洗面乳，專家指出，「合成臘」是新的生態殺手，對環境影響同樣很大，同時還可能對肝造成負擔。

據報導，長庚臨床毒物科實驗室博士林中英表示，合成臘因為分子量小，不會下沉飄散在水面，讓生物吃下的可能性更大。「它那個一毫升裡頭，大概會有將近10萬顆以上的塑膠微粒。」

一名大學女教授，結婚10年來，從沒有性經驗，可說是名副其實的「童貞夫人」，不過隨著年紀增長，又有傳宗接代的壓力，女教授竟自行服用迷姦藥，要先生趁她昏迷時硬上！

三立新聞網報導，彰化博元婦產科院長蔡鋒博醫師表示，該名女教授因罹患「陰道痙攣」，已經10年沒行房，為了能傳宗接代，竟自行取得俗稱「強姦藥丸」的FM2，吞了之後，要先生趁她昏迷時硬上，但最終因為女教授驚醒，「做人失敗」。台中植牙價格

台中植牙權威重大凶殺案頻傳，衛福部心口司長諶立中說，希望民眾減少接收凶殺案相關訊息，媒體報導也應自律，以免人心惶惶、造成模仿效應，精神疾病和重大案件未必有關，不應貿然扣連。

民主進步黨籍立法委員劉建國今天下午在立法院社會福利及衛生環境委員會質詢時表示，近幾日內台灣殺人案件頻傳，造成社會不安，甚至有民眾會質疑「是不是有精障手冊就可以殺人」，政府應導正視聽。

據市場調查公司公布2018年台灣地區遊戲產業產值超過380億，為全球第15大市場，在驚人的市場與利益背後，卻也出現「癮」憂，因國衛院去年最新研究結果，網路遊戲障礙症在台灣的盛行率就有約3%，在衛福部已將網路遊戲障礙症視為行為成癮疾患，建議應積極治療之下，國內有醫院將開設特別門診。

台北市立聯合醫院松德院區今日宣布將於3月起開辦網路遊戲障礙症門診，成人患者可於成癮防治科特別門診就醫，未成年患者可於兒童青少年精神科門診求助。

宜蘭縣衛生局提供民眾食品簡易DIY篩檢試劑。清明節即將到來，為方便民眾可在家DIY檢查所購買食品安全性，即日起衛生局及各鄉鎮市衛生所服務台均有免費提供三種「食品簡易DIY篩檢試劑」供縣民索取善加利用，每人限領一份，發完為止。過氧化氫檢查試劑可用於檢查麵條、麵腸、丸類、豆干、豆皮及豆製品等；皂黃檢查試劑可用於檢查色澤鮮黃之鹹魚、醃黃蘿蔔及黃豆干等產品；二甲基黃及二乙基黃檢查試劑可用於豆皮、豆干、黃蘿蔔、糖果、蜜餞、咖哩粉等呈色為黃色至橙黃色的加工食品。

衛生局指出，過氧化氫可使用於食品，麵粉其製品除外，作為殺菌用，但在最終產品中不得殘留，如果業者超量使用，將造成急性腸胃炎，包括噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等不適症狀；至於皂黃及二甲基黃、二乙基黃為工業用色素，為非公告准用之食用色素，依規定不得使用於食品，食用可能會傷及肝臟細胞，甚至引發肝癌。

什麼人會骨盆後傾？

如果你深受臀部又寬又垂又扁的困擾，而且髖關節旁還會有多出來的贅肉，那麼你的骨盆可能有後傾的狀況。

最新研究：發現人體新器官！它是癌細胞擴散的關鍵

今日出刊的《科學報告》（Scientific Reports）期刊中，有一篇引人注目的最新研究，當中指出人體內有一個被忽略的重要「器官」，且與癌細胞擴散息息相關。

子宮肌瘤是女性常見的健康困擾，且最棘手的是，不少人反覆發生，怎樣都斷不了根，臨床一名28歲女性，打從17歲發現子宮肌瘤以來，短短11年間已經動過2次手術，去年又發現冒出多顆，最大甚至已7公分，對要動第3次手術感到巨大壓力，改求助中醫，這才發現因工作習慣熬夜、壓力大是最大禍首。

原來該名女子因經濟壓力，工作一直以夜班為主，長期熬夜，生活壓力大，也因為工作關係需要喝酒與抽菸應酬，雖然無法避免夜班工作，但調整作息、保持充足的睡眠與減少菸酒頻率，搭配6個月的中藥與針灸調理，子宮肌瘤最大已從7公分縮小到4公分，原本惱人的生理痛也改善許多。

台中植牙你是否會常常擔心外表的年齡看起來比實際年齡還要大呢？根據日本樂敦製藥調查發現，約8成以上的人最常依據眼周來推斷年齡！黑眼圈、皺紋或是浮腫等症狀，都是影響容貌的關鍵要素，而造成這些眼周問題的最根本原因則是眼周肌肉僵硬！

經血量及血塊增加 當心子宮肌瘤

44歲王小姐愛喝豆漿，且為改善經痛有吃補品保養，近半年來發現每次「好朋友」來時經血量變多，伴有大塊血塊（如仙草凍），白天要用夜用衛生棉，睡覺時至少得起床3次換衛生棉，就怕外漏，生活飽受困擾。

國民健康署於母親節前夕，依據「每日飲食指南」推出「我的餐盤」，鼓勵媽媽們陪同家人，一起將「我的餐盤」於日常飲食中聰明吃，協助民眾落實均衡飲食之健康生活型態。

吃對類別與份量 餐餐吃好又吃飽

花生的營養價值

花生中不飽和脂肪酸含量高，且含維生素E和鋅，可抗衰老，延緩腦功能老化。花生還能降低膽固醇，防止動脈粥狀硬化、高血壓和冠心病。值得一提的是，花生的紅色外皮能增強凝聚血小板，所以高血壓患者和有動脈硬化、血液黏稠度高的人吃花生，宜去了紅皮再吃，而因慢性出血性疾病導致貧血的患者，則需連紅皮一起吃。

生活、課業、工作諸多壓力襲來，造成痛苦指數日漸高漲！煩躁、鬱悶心情擾人，一不小心就陷入憂鬱深谷，因此，為一解憂愁，不穩的情緒必須適度調劑，而「吃」對快樂解憂食物，則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。但是，要小心別吃錯食物，否則會越吃越憂鬱！

解憂料理輕鬆做

尾牙跑攤，注意腸胃狀況！一位剛升上業務經理的陳先生，工作壓力大，用餐常常不定時，最近應酬頻繁，出現咳嗽、喉嚨卡卡的感覺，經檢查發現，不僅中度胃食道逆流，食道與胃之間的括約肌鬆弛，胃酸已侵蝕下食道和賁門造成發炎和潰瘍。醫師提醒，用餐盡量定食定量，避免暴飲暴食，少碰刺激性食物，若有疑似胃食道逆流症狀，應就醫檢查。

台中植牙推薦台北慈濟醫院胃腸肝膽科醫師龔子翔表示，胃與食道中間有個括約肌叫做「賁門」，當胃在蠕動時可以防止胃裡的東西流回食道，避免胃酸傷害食道內壁。而生活步調緊張、壓力大、暴飲暴食或孕婦腹壓大，都可能導致賁門鬆弛；如果加上高油脂、高糖份、菸、酒、易脹氣食物、咖啡和茶等刺激性食物、睡前吃宵夜，促進胃酸分泌增加，也容易引起胃食道逆流。

雞肉富含蛋白質、維生素B群、菸鹼酸、礦物質鈣與硒等營養素，美國哈佛大學更曾有研究顯示，常吃雞肉有助於降低大腸癌、直腸癌的罹患率。英國名廚傑米‧奧利佛特製的香草烤雞，搭配大蒜、檸檬、迷迭香等健康食材，營養滿分不怕熱量爆表！

吃太多白米，會提高罹患糖尿病與失智症的風險

糖尿病是阿茲海默型失智症的危險因子，其成因雖然也有遺傳性體質的因素；但糖尿病其實與飲食生活、運動不足、肥胖等生活習慣有很大的關係。在預防糖尿病的飲食生活當中，特別要注意的就是「醣類」。